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肝不好的人飲食調理需要注意以下幾個方面，先以清淡、易消化的飲食為主，同時還要注意補充蛋白質和多種維生素，多吃青菜和水果，對于高糖的飲食要適當限制，因為肝不好的人容易得糖尿病，所以不要過多的補糖。
肝不好需要嚴格忌酒，包括啤酒和葡萄酒以及含有酒精的飲料，盡量少食辛辣刺激性的食物。如果患者已經有了肝硬化，如果出現(xiàn)了腹水，要適當?shù)牡望}飲食。如果有肝性腦病，還要適當限制蛋白質的攝入，如果完全控制不食蛋白質，也會導致營養(yǎng)不良，所以適當攝入一定的蛋白質。如果患者有食道靜脈曲張，或者曾經有過上消化道出血，應該進食軟食，否則堅硬的、粗糙的食物，可以劃破食道的靜脈引起破裂出血，所以避免堅硬的飲食。