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哺乳期的乳房疼痛常常和局部的淤乳有關(guān)，淤乳的表現(xiàn)為乳房局部有硬結(jié)，壓之有輕微的疼痛，如果沒有形成紅腫等炎癥表現(xiàn)，仍然可以對嬰兒進行正常的喂食，而且在喂食時應當首先喂乳房脹痛的一側(cè)，盡可能將乳房內(nèi)的乳汁完全排出。
哺乳之后應當對乳頭進行清洗、消毒，最好用酒精進行局部的擦拭，并且在乳頭表面覆蓋柔軟的紗布以減少乳頭的損傷。如果在哺乳期乳房脹痛不能很好緩解，還可以通過按摩的辦法或者局部熱敷的辦法，加速乳房的血液循環(huán)，以及乳房腫塊的消失。