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如果老人突然腰疼，可以采用以下幾種方法緩解：
第一、臥床休息和腰椎制動：對于多數老年患者的腰部疼痛癥狀有效，一般臥床休息不少于1-2周。
第二、腰椎牽引治療：對于腰椎間盤突出、腰椎管狹窄的患者有效，一般連續(xù)牽引不少于兩個小時，一個療程為兩周左右。
第三、藥物治療：如口服塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片、虎力散膠囊、痹祺膠囊，均可以明顯減輕腰部疼痛的臨床癥狀。
通過以上幾種方法的綜合處理，能夠使突然疼痛的臨床癥狀得到迅速緩解。病人如果突然出現腰部疼痛，首先應明確病因，根據病因選擇相應的治療方法，才能徹底控制癥狀。