怎么能瘦胳膊上的贅肉
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病情描述：
怎么能瘦胳膊上的贅肉
譚騖遠副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
擅長: 眼鼻整形與修復(fù)，面部年輕化和面部輪廓調(diào)整，眼部整形、鼻部整形、面部輪廓、頜面整形、面部整形
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胳膊有贅肉，可以通過運動、控制飲食或者脂肪抽吸的方式，來達到瘦胳膊的效果。具體如下：
1、日常方法：堅持每天跑步、游泳、旋轉(zhuǎn)胳膊或者借助器械運動，來加速局部脂肪的分解，配合控制飲食，達到瘦胳膊贅肉的目的；
2、手術(shù)方法：由于脂肪堆積過多造成胳膊贅肉，可以采取脂肪抽吸的方式，將胳膊多余的脂肪和靠近腋窩、后背的脂肪同時去除，從而使胳膊變細(xì)。
1、日常方法：堅持每天跑步、游泳、旋轉(zhuǎn)胳膊或者借助器械運動，來加速局部脂肪的分解，配合控制飲食，達到瘦胳膊贅肉的目的；
2、手術(shù)方法：由于脂肪堆積過多造成胳膊贅肉，可以采取脂肪抽吸的方式，將胳膊多余的脂肪和靠近腋窩、后背的脂肪同時去除，從而使胳膊變細(xì)。
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