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黃韌帶會(huì)隨著年齡的增加以及運(yùn)動(dòng)量的增加，會(huì)逐漸的肥厚。黃韌帶肥厚并不一定會(huì)導(dǎo)致椎管的狹窄，但是還要積極的預(yù)防黃韌帶肥厚，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立，避免長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)的彎腰低頭，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)比如拉單杠，鍛煉適當(dāng)?shù)难巢考∪夤δ苠憻?，同時(shí)要避免過多的使用甜食。如果黃韌帶肥厚導(dǎo)致脊髓神經(jīng)受到壓迫，引起椎管狹窄的癥狀，是需要進(jìn)行手術(shù)治療的。