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延遲射精的方法有行為調(diào)整和藥物治療，行為調(diào)整又稱為行為治療，是在性交的時(shí)候在女方幫助下來練習(xí)射精的控制力。簡單的操作方法就是在性交的時(shí)候如果有射精的感覺就拔出陰莖，女方捏住陰莖將射精感覺憋回去，然后再插入進(jìn)行抽動(dòng)，如此反復(fù)的練習(xí)射精的控制力。行為治療的有效率不是很明確，需要比較長時(shí)間的訓(xùn)練，而且需要女性很好的配合。
現(xiàn)在也有一些醫(yī)生推薦自慰的方式去練習(xí)，比如刺激陰莖根部或者趴床式來練習(xí)射精控制力。另外一種方法就是藥物治療，目前常用的治療早泄的藥物有口服藥物和外用藥物，口服藥物，比如必利勁，可以延長射精時(shí)間。還有外用的局麻藥涂抹在龜頭上，來阻斷龜頭的感覺，也可以延長射精的時(shí)間。