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患者的飲食調(diào)理主要以清淡為主，進食有營養(yǎng)的物質(zhì)，提高患者抵抗力，葷素搭配，合理飲食。
（1）在飲食方面，深?？謶职Y的患者要注重合理搭配，做到膳食纖維，少食多餐，宜進食清淡的食，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，同時注意補充維生素。
（2）避免咖啡因，經(jīng)常出現(xiàn)恐懼情緒的人，會對咖啡因過度敏感，這主要是因為咖啡因使恐懼感的部分癥狀重現(xiàn)。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可樂及巧克力。
（3）避免飲酒，雖然酒精能暫時緩解緊張，但它僅僅是掩飾了癥狀，下次再發(fā)生時會需要飲更多的酒，其結(jié)果是恐懼的根源未解除，還會產(chǎn)生酒精依賴。所以患有深?？謶职Y的患者最好遠離酒精。