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膝關(guān)節(jié)粘連一般屬于膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重外傷骨折，或者嚴(yán)重肌肉軟組織損傷后遺癥。首先是局部可以熱敷和按摩，按摩以后可以涂抹止痛藥比如雙氯芬酸二乙胺乳膏劑，然后再進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈曲訓(xùn)練。訓(xùn)練需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一般早下午至少各半小時(shí)。另外就是可以配合膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練儀器比如CPM輔助。如果是嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)粘連，可以選擇小針刀或者手術(shù)進(jìn)行松解，手術(shù)松解以后再堅(jiān)持屈伸訓(xùn)練有助于改善功能。