糖尿病可以吃枇杷嗎
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糖尿病可以吃枇杷嗎
孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院
擅長: 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關(guān)節(jié)風濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內(nèi)分泌代謝性疾病和風濕免疫性疾病的診斷和治療。
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糖尿病病人可以限量吃枇杷，因為枇杷的含糖量不高，所以吃進體內(nèi)以后升糖指數(shù)不是太高。在水果當中屬于升糖指數(shù)低的水果，適合糖尿病病人吃。糖尿病病人吃了枇杷，可以獲取枇杷里的多種維生素、微量元素、果膠、花青素等成分。糖尿病病人由于血糖高，限制吃含糖高的水果，少量升糖指數(shù)低，口感不是太甜的水果，例如枇杷，可以適量吃。
除了枇杷含糖量低以外，類似于枇杷低升糖指數(shù)的水果，還有潘石榴、李子、桃子等水果，可以作為平時兩餐之間的加餐。枇杷這類水果升糖指數(shù)不是很高，但畢竟含有一定的碳水化合物，所以吃的時候要限量吃，平時吃5-10個枇杷為限。吃了枇杷以后，如果測得血糖
除了枇杷含糖量低以外，類似于枇杷低升糖指數(shù)的水果，還有潘石榴、李子、桃子等水果，可以作為平時兩餐之間的加餐。枇杷這類水果升糖指數(shù)不是很高，但畢竟含有一定的碳水化合物，所以吃的時候要限量吃，平時吃5-10個枇杷為限。吃了枇杷以后，如果測得血糖