蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

眼睛看手機久了模糊該怎么辦？首先要放下手機，如果條件許可就可以到戶外活動，如打球，這樣能夠讓眼睛逐漸得到緩解。如果暫時沒有戶外活動的條件應看看遠處，極目遠眺可以使眼睛里邊的睫狀肌得到放松。睫狀肌放松以后，眼睛的模糊能夠逐漸得到緩解，還可以做眼保健操或閉目養(yǎng)神。如果仍然持續(xù)近距離用眼，模糊不但不能緩解，還會加重近視度數(shù)的發(fā)展。