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青春期綜合征可能會有很多表現(xiàn)，這時一定要心理治療、自我調(diào)整治療等。
心理治療方面可以推薦人本主義療法、系統(tǒng)脫敏療法、認知行為療法、家庭療法、森田療法等，尤其適應家庭關(guān)系矛盾比較多或者孩子父母沖突比較大總鬧離婚，這些問題引起孩子出現(xiàn)各種青春期綜合征表現(xiàn)。
推薦認知行為療法進行治療，也可以推薦人本主義療法、家庭療法進行治療，尤其推薦家庭療法緩和家庭關(guān)系矛盾，通過循環(huán)提問等方式讓大家能夠從其他人的角度看問題，從而緩解矛盾沖突且增進家庭成員之間的感情。
也可以考慮自我調(diào)整尤其樹立好學習目標及人生規(guī)劃，規(guī)律生活積極與朋友、同學聊天溝通，增加與家人、朋友的感情，能夠有效緩解青春期綜合征的問題。