輕微腰間盤突出怎么恢復
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輕微腰間盤突出怎么恢復
張道儉副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
擅長: 關(guān)節(jié)炎、頸椎病、股骨頭壞死等骨科疾病的診治。
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輕度椎間盤突出患者在急性期應絕對臥床休息,臥硬板床,給予消腫活血止痛對癥支持治療,必要時可給予營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。待急性期過后建議中醫(yī)推拿針灸推拿按摩牽引等治療,同時在生活中可行倒走及飛燕動作,有助于病情恢復。平時生活中避免久坐及長時間彎腰做事、避免腰部牽拉負重,應注意勞逸結(jié)合。鍛煉應貴在堅持,可有效預防減少復發(fā)防止病情加重。
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