八寶粥糖尿病人可以吃嗎
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病情描述：
八寶粥糖尿病人可以吃嗎
劉澤灝副主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
擅長: 糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖癥、內(nèi)分泌失調(diào)、骨質(zhì)疏松、酮癥酸中毒、性早熟、尿崩癥、低鉀血癥、低血糖癥、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺炎等疾病的診治。
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糖尿病人即糖尿病病人，可以少量吃八寶粥，而且不建議在其中添加過多的白砂糖、冰糖等調(diào)味品，以增加八寶粥的甜味。
八寶粥一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再添加綠豆、紅棗、花生、蓮子、桂圓、薏仁米等輔料熬制成粥，其中含有碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，糖尿病病人少量吃可以補(bǔ)充營養(yǎng)。
但是不要食用過多的八寶粥，否則還是會不利于血糖的控制，而血糖長期控制不佳會導(dǎo)致后期出現(xiàn)并發(fā)癥的概率升高。
日常生活中除了要注意控制飲食外，還要積極鍛煉，如游泳、登山等，尤其是肥胖的2型糖尿病病人，運(yùn)動可在一定程度上增加胰島素敏感性。
八寶粥一般以粳米、糯米或黑糯米為主料，再添加綠豆、紅棗、花生、蓮子、桂圓、薏仁米等輔料熬制成粥，其中含有碳水化合物、膳食纖維、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，糖尿病病人少量吃可以補(bǔ)充營養(yǎng)。
但是不要食用過多的八寶粥，否則還是會不利于血糖的控制，而血糖長期控制不佳會導(dǎo)致后期出現(xiàn)并發(fā)癥的概率升高。
日常生活中除了要注意控制飲食外，還要積極鍛煉，如游泳、登山等，尤其是肥胖的2型糖尿病病人，運(yùn)動可在一定程度上增加胰島素敏感性。
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