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孕婦在懷孕期間可能會(huì)由于早孕反應(yīng)出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等不適反應(yīng)，可以適當(dāng)食用竹筍。由于竹筍所特有的清香味道，具有一定開(kāi)胃、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的作用，所以在懷孕期間是可以少量食用。竹筍里面含有低糖、低脂的特點(diǎn)，而且還富含有植物纖維。在懷孕期間有很多孕婦都會(huì)出輕重程度不等的便秘，這時(shí)可以適當(dāng)食用竹筍。由于竹筍所富含的植物纖維可以增進(jìn)消化道蠕動(dòng)，對(duì)于緩解便秘也能夠起到一定功效。除此之外，竹筍中的植物蛋白、維生素以及微量元素含量都是比較高，對(duì)于孕婦自身以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，都能夠起到比較好的效果，因此孕期是可以適當(dāng)食用竹筍。