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    產(chǎn)后抑郁如何避免?

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    病情描述:

    產(chǎn)后抑郁如何避免?

    徐欣
    徐欣副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

    擅長: 心理科常見疾病的診斷和中西醫(yī)結(jié)合治療,如焦慮癥、抑郁癥、恐懼癥、睡眠障礙、精神分裂癥、雙相情感障礙等。

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    不是每個(gè)孕婦生產(chǎn)以后都會出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的,還跟自己的心理素質(zhì),外界環(huán)境影響有很大的關(guān)系,在生產(chǎn)前您需要把各項(xiàng)事宜安排一下,一定要摒棄重男輕女的思想,無論是男孩兒女孩兒,都應(yīng)該疼愛,處理好家庭關(guān)系,與婆婆事先溝通好,不要因?yàn)楹⒆拥氖虑槎霈F(xiàn)不愉快,月子期間也應(yīng)注意休息,讓別人來照料孩子,避免過度勞累誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥,也可以購買一些這方面的書籍提前看一看,做好充分的分娩準(zhǔn)備和產(chǎn)后的護(hù)理。
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