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如果是明確的低血壓造成的頭暈，是因為血壓低引起的腦灌注減低、腦灌注不足所帶來的，最簡單的解決辦法是就地躺平，使得頭顱和心臟處于同一個水平，甚至可以使得頭顱處于低于心臟的水平，這樣使得血壓供血打出的血液很容易到達頭顱，減低腦缺血的狀態(tài)，可以使頭顱腦供血減少的狀態(tài)得到緩解，頭暈很容易快速的緩解。
所以要么就是躺平的狀態(tài)處于同一個水平，還有就是彎腰低頭，使頭顱水平面低于心臟所在的水平面，就地找個地方躺平這種狀態(tài)是最安全的，也是最容易實施的方法。