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乳果糖治療便秘的效果是比較好的，乳果糖作為滲透性的瀉藥，對人體沒有明顯的害處，可以有效的調(diào)節(jié)結(jié)腸生理節(jié)律，在臨床上廣泛用于老年人、孕婦，甚至兒童的便秘治療。
乳果糖在服用之后，可以減輕便秘的癥狀，在服用后24-48小時起效，其性質(zhì)比較穩(wěn)定，在到達腸道之后化學(xué)性質(zhì)沒有發(fā)生明顯改變，且腸道細菌識別乳糖為活性物質(zhì)，因此腸道蠕動增加，保持了腸道內(nèi)物質(zhì)流動，可以達到通便的效果。在結(jié)腸中乳果糖在細菌代謝過程中，被降解為短鏈的脂肪酸，因此腸道環(huán)境的酸化、滲透壓的增高，以及糞便體積增加，都可能會導(dǎo)致腸道pH值的降低。乳果糖使得糞便通過速度得到提升，并且有利于良好的排便習(xí)慣形成，所以采用乳果糖通便效果比較好，而且可以避免服用含有蒽醌類的瀉劑而導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。