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    糖尿病患者可以吃雞蛋嗎

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    病情描述:

    糖尿病患者可以吃雞蛋嗎

    孫蘇欣
    孫蘇欣主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院

    擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺疾病、更年期綜合征、骨關(guān)節(jié)風(fēng)濕病及其他垂體、性腺、腎上腺、胰腺、甲狀旁腺等內(nèi)分泌代謝性疾病和風(fēng)濕免疫性疾病的診斷和治療。

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    糖尿病患者可以吃雞蛋,但是要限量吃。建議糖尿病患者每天吃1-2個(gè)雞蛋,減少碳水化合物的攝入。雞蛋里面含有人體需要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),糖尿病患者每天吃1個(gè)是可以的,蛋黃里的卵磷脂,有益于糖尿病患者的大腦健康,預(yù)防老年性癡呆,也是合成體內(nèi)細(xì)胞壁的成分。所以,不要忌諱吃雞蛋和雞蛋里面的蛋黃,這些都是人體需要的。
    糖尿病患者能量利用障礙,吃雞蛋的時(shí)候最好一餐吃1個(gè),每天吃1個(gè)-2個(gè)雞蛋。而且雞蛋吃了以后,除了補(bǔ)充蛋白質(zhì),還有其他的營(yíng)養(yǎng)成分,可以取代一部分因碳水化合物減少帶來(lái)的能量不足。因此,糖尿病患者一定要保證每天至少1個(gè)雞蛋,最多2個(gè)雞蛋的量。
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