月經(jīng)期間能吃芒果嗎
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病情描述：
月經(jīng)期間能吃芒果嗎
曹曉菊主任醫(yī)師陜西省人民醫(yī)院
擅長: 擅長婦科病，脾胃病，老年病，更年期疾病中醫(yī)治療，及氣血虛弱，脾虛，腎虛，肝郁，濕重，亞健康狀態(tài)的中醫(yī)養(yǎng)生保健咨詢指導。 中西醫(yī)結合治療各種婦科疾病，如月經(jīng)不調(diào)，孕前產(chǎn)后調(diào)理，女性內(nèi)分泌失調(diào)，卵巢早衰，更年期疾病，治療慢性胃炎、結腸炎、慢性消化不良等，運用中醫(yī)養(yǎng)生保健方法，調(diào)理亞健康狀態(tài)。
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月經(jīng)期間可以吃芒果，食用量不要太大即可。芒果是一種很好吃的水果，酸甜可口，深受女性的喜愛，中醫(yī)認為芒果具有清熱生津、解渴利尿、益胃、止嘔等功效，除了對芒果過敏的女性，適合大多數(shù)女性食用，一般不會影響到月經(jīng)，所以月經(jīng)期間可以食用。
女性在月經(jīng)期間身體會十分虛弱，而且身體抵抗力也較平時有所下降，所以建議無論是芒果還是其他水果都不要吃得太多，特別注意不要從冰箱取出直接食用，以免寒涼刺激引起月經(jīng)量的改變或者痛經(jīng)。女性要養(yǎng)成良好的經(jīng)期衛(wèi)生習慣，經(jīng)期盡量不飲酒，不吃冷飲，避免涉水、淋雨、久坐濕地，讓自己保持在溫暖狀態(tài)中，對健康很有好處。
女性在月經(jīng)期間身體會十分虛弱，而且身體抵抗力也較平時有所下降，所以建議無論是芒果還是其他水果都不要吃得太多，特別注意不要從冰箱取出直接食用，以免寒涼刺激引起月經(jīng)量的改變或者痛經(jīng)。女性要養(yǎng)成良好的經(jīng)期衛(wèi)生習慣，經(jīng)期盡量不飲酒，不吃冷飲，避免涉水、淋雨、久坐濕地，讓自己保持在溫暖狀態(tài)中，對健康很有好處。
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