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頭皮油多主要是由于頭皮部的毛囊皮脂腺皮脂分泌旺盛所引起，皮脂腺的功能受多種因素的影響，有些是遺傳性，有些則是由于體內內分泌因素、飲食因素所誘發(fā)。需要綜合的調理，在飲食方面，要少吃辛辣、油膩的食物和過多的甜食，以免引起頭皮皮脂分泌增多，應該注意頭皮的規(guī)范的正確的洗浴，不要頻繁用熱水、肥皂等洗頭，這樣可以刺激頭皮的皮脂腺分泌更多油脂，可以使用去屑、控油的洗發(fā)水。