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每個(gè)人都會(huì)做夢，但做夢的多少以及做夢的頻率、做夢的內(nèi)容都不一樣。做夢其實(shí)并不代表有什么預(yù)兆的意義。但是如果頻繁的做夢，長期做夢，甚至影響到第二天的生活，那就說明了我們需要干預(yù)去查找原因，一般來說做夢都是與頭一天的情緒，生活事件有一定的關(guān)系。所以我們要查明病因，調(diào)整心態(tài)，釋放壓力，必要的時(shí)候服用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物，比如谷維素或者是其他的安定類的藥物。