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辛辣的食物雖然含有辣素，能夠加速脂肪的燃燒，但是過(guò)量攝入的話并不會(huì)利于減肥，原因如下：
1、因?yàn)樾晾钡氖澄锎罅繑z入的話，會(huì)對(duì)胃腸道黏膜產(chǎn)生破壞作用，長(zhǎng)期刺激會(huì)導(dǎo)致腸胃蠕動(dòng)減慢、消化能力減弱，體內(nèi)的代謝廢物不能夠及時(shí)排出，毒素堆積會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，間接的引起肥胖的問(wèn)題。
2、食用大量的辣椒之后胃酸分泌會(huì)增多、消化酶活性增強(qiáng)，不僅不會(huì)讓人體有飽腹感，反而會(huì)讓人體產(chǎn)生饑餓感，人們就會(huì)攝入更多高熱量的食物，這樣攝入的能量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)的大于消耗的能量，不僅不會(huì)有減肥的功效，反而會(huì)因?yàn)樵黾恿松眢w消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)而引起肥胖。