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腰椎滑脫手術(shù)后3個(gè)月左右能夠生活自理。3個(gè)月時(shí)間腰部內(nèi)固定及周圍組織已經(jīng)穩(wěn)定，腰背部肌肉和韌帶力量已經(jīng)明顯加強(qiáng)，腰部活動(dòng)度也逐步增大，疼痛癥狀消失，此時(shí)可以進(jìn)行日?；顒?dòng)。如果術(shù)后腰背部肌肉，和韌帶功能鍛煉沒有恢復(fù)正常，還需要家屬或護(hù)理人員陪護(hù)，通常見于老年患者，有基礎(chǔ)性內(nèi)科疾病的患者，生活自理時(shí)間會(huì)明顯延長。