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眼疲勞的原因很多，首先要排除眼部的其它疾病，如結(jié)膜炎、干眼癥等，對于上述疾病，要及時治療，避免進(jìn)一步加重，另外可以行醫(yī)學(xué)驗光檢查，矯正我們眼睛的屈光不正，必要時佩戴眼鏡治療。另外，對于長期近距離工作者，盡量減少觀看手機、電視、電腦的時間。盡量做到觀看一小時近處電子產(chǎn)品后向遠(yuǎn)處眺望十分鐘，用來緩解眼睛的調(diào)節(jié)，還可以用眼科的雙面鏡來訓(xùn)練眼睛的調(diào)節(jié)緩解疲勞。