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年輕人在測(cè)量血壓時(shí)發(fā)現(xiàn)高壓在140mmHg，低壓在80mmHg，并不是非常嚴(yán)重的血壓升高。從高血壓的定義上屬于臨界高血壓，但還需要鑒別的是如果多次測(cè)量均在這一水平，才屬于臨界高血壓。如果是在運(yùn)動(dòng)后，情緒變化后測(cè)量的血壓數(shù)值屬于波動(dòng)性和一過(guò)性，并不能診斷為高血壓病。
年輕人140/80mmHg的血壓，先要進(jìn)行生活方式的改善，飲食上做到低鹽飲食，并且規(guī)律的作息睡眠，改善情緒、心理狀態(tài)，這些都會(huì)有助于血壓恢復(fù)至正常范圍之內(nèi)。生活方式改善后需要密切監(jiān)測(cè)血壓變化，如果仍然無(wú)法降至正常水平，才需要藥物治療。