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確定背部筋膜炎，首先要明確是否有引起背部筋膜炎的病因。如果有長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，經(jīng)常關(guān)腰低頭玩手機(jī)、背很重的書(shū)包行走、開(kāi)長(zhǎng)途汽車，同時(shí)又引起腰部和背部的酸脹、疼痛，疼痛往往是成片狀疼痛、鈍痛，這時(shí)就要考慮是背部的筋膜炎。
要是出現(xiàn)背部筋膜炎，首先要多臥硬板床休息，避免久坐，避免所有的不良生活習(xí)慣，可以使用常規(guī)的消炎去痛藥物，如塞來(lái)昔布膠囊和美洛昔康片消炎去痛治療，可以使用鹽酸乙哌立松片來(lái)緩解肌肉的痙攣，緩解腰背部的僵硬感。