預防產前抑郁癥最有效的方法
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預防產前抑郁癥最有效的方法
陳大春主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長: 抑郁焦慮障礙、強迫癥、老年性精神障礙、精神分裂癥及雙相障礙等藥物治療。
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產前抑郁癥的預防可從早期心理測試及體格檢查進行篩查。此外，做好學會自我調控、加強與家人的溝通、學習相關孕期知識等預防措施，將有效預防產前抑郁癥，還需要積極構建良好的家庭氛圍，做好預警工作，必要時積極心理干預。
（1）學會自我調適是最主要的預防和控制手段，保持心理平衡，做好對不良情緒的主動排解。
（2）懷孕期間加強身體鍛煉。
（3）通過孕婦學校、各種媒介做好對該疾病的健康學習，提高對該病的認識，提高主動求助及診治比例。
（4）積極構建良好的家庭氛圍，創(chuàng)造輕松舒適的社會工作環(huán)境。
（5）對于高危人群，加強跟蹤隨訪，做好預警工作，必要時積極心理干預。
（1）學會自我調適是最主要的預防和控制手段，保持心理平衡，做好對不良情緒的主動排解。
（2）懷孕期間加強身體鍛煉。
（3）通過孕婦學校、各種媒介做好對該疾病的健康學習，提高對該病的認識，提高主動求助及診治比例。
（4）積極構建良好的家庭氛圍，創(chuàng)造輕松舒適的社會工作環(huán)境。
（5）對于高危人群，加強跟蹤隨訪，做好預警工作，必要時積極心理干預。
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