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蓮子心性味苦、寒，歸心、肺、腎三經(jīng)，功效主要是清熱解毒、清心除煩、利尿降壓、止遺精的作用。蓮子心歸心經(jīng)，又有清熱作用，所以它最擅長清心火，可以治療口舌生瘡。對于心腎不交、陰虛火旺的失眠患者，蓮子心有非常好的安神作用。
另外蓮子心還有止遺固精的作用，特別是對于精神比較緊張的或是思想有負(fù)擔(dān)的，甚至影響睡眠的遺精患者療效最好。蓮子心還能夠有一定的利尿、降壓作用，對于輕度的高血壓，可以用蓮子心泡水，通過改善睡眠、鎮(zhèn)靜能起到降壓的作用，另外蓮子心泡水對于心腎不交的心火旺盛、口腔潰瘍的患者也都有一定的緩解作用。