跑步腳軟怎么回事
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病情描述：
跑步腳軟怎么回事
邵自強(qiáng)主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長(zhǎng): 腦血管病、帕金森、抑郁、焦慮、神經(jīng)變性病、脊髓疾病和神經(jīng)視覺障礙、神經(jīng)癥等疾病的診治。
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跑步腳軟有以下幾種原因：
第一、運(yùn)動(dòng)過度，運(yùn)動(dòng)過度有兩種情況：1、絕對(duì)運(yùn)動(dòng)過度，跑步的強(qiáng)度和時(shí)間明顯超越了自己的體能，這種會(huì)引起腿腳發(fā)軟；2、相對(duì)運(yùn)動(dòng)過度，平時(shí)不怎么鍛煉的人，偶爾長(zhǎng)時(shí)間、大體能的鍛煉之后，都會(huì)出現(xiàn)腳發(fā)軟的現(xiàn)象。
第二、肌無力的現(xiàn)象，包括重癥肌無力，像進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、低血鉀性肌無力、低血鈉型肌無力，都會(huì)在運(yùn)動(dòng)之后得到體現(xiàn)，從而引起腿腳沒勁。
第三、神經(jīng)的問題，有可能是腰椎間盤突出壓迫到下肢神經(jīng)根，也有可能是頸椎間盤突出壓迫到脊髓以后，都會(huì)引起下肢無力。
第四、大腦額葉病變，特別是旁中央小葉的病變，也可以引起雙下肢無力。
因此，需要高度重視跑步后退無力的現(xiàn)象。
第一、運(yùn)動(dòng)過度，運(yùn)動(dòng)過度有兩種情況：1、絕對(duì)運(yùn)動(dòng)過度，跑步的強(qiáng)度和時(shí)間明顯超越了自己的體能，這種會(huì)引起腿腳發(fā)軟；2、相對(duì)運(yùn)動(dòng)過度，平時(shí)不怎么鍛煉的人，偶爾長(zhǎng)時(shí)間、大體能的鍛煉之后，都會(huì)出現(xiàn)腳發(fā)軟的現(xiàn)象。
第二、肌無力的現(xiàn)象，包括重癥肌無力，像進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、低血鉀性肌無力、低血鈉型肌無力，都會(huì)在運(yùn)動(dòng)之后得到體現(xiàn)，從而引起腿腳沒勁。
第三、神經(jīng)的問題，有可能是腰椎間盤突出壓迫到下肢神經(jīng)根，也有可能是頸椎間盤突出壓迫到脊髓以后，都會(huì)引起下肢無力。
第四、大腦額葉病變，特別是旁中央小葉的病變，也可以引起雙下肢無力。
因此，需要高度重視跑步后退無力的現(xiàn)象。
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