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糖尿病患者絕對不能吃香蕉，即使吃，也要求限量去吃。因?yàn)榧热辉\斷為糖尿病，就說明胰島有缺陷，胰島有缺陷就要限制任何的甜食，包括甜的水果。香蕉作為甜的水果，升糖指數(shù)還是屬于偏中等或者是中上，所以不限量吃或者是當(dāng)血糖控制不好，還處在比較高的水平，這個時候如果吃了香蕉，血糖肯定就會有所升高，并且還會增加胰島的負(fù)擔(dān)，增加胰島缺陷的缺口。
所以糖尿病患者一般不要吃含糖比較多的甜水果，而可以選擇升糖指數(shù)低、口感不是太甜的水果去吃。作為2型糖尿病，一般用藥物控制治療比較好，血糖也已經(jīng)達(dá)標(biāo)，能做到吃動平衡，可以適量吃香蕉，或者兩餐之間加餐吃，也就是在胰島負(fù)擔(dān)不重的情況下作為一種加餐限量去吃，這種方式可取。