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精索靜脈曲張恢復(fù)訓(xùn)練可以采用平仰臥位、下肢略抬高，然后做仰臥起坐。由于做仰臥起坐時(shí)陰囊高度高于腎臟，這時(shí)候陰囊內(nèi)血液會(huì)流到腎靜脈和下腔靜脈中。精索靜脈曲張是由于精索靜脈缺乏靜脈瓣導(dǎo)致，或由于病人久站立、乙狀結(jié)腸壓迫導(dǎo)致。通過上述鍛煉可以明顯的減輕陰囊內(nèi)精索靜脈迂曲，可以改善陰囊精索靜脈曲張。