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梨狀肌綜合征不嚴(yán)重的情況，可以在2-3周左右，通過(guò)治療可以逐漸使炎癥物質(zhì)吸收，疼痛會(huì)有所好轉(zhuǎn)，并且可以使粘連和滲出的情況逐漸減輕，從而達(dá)到不影響活動(dòng)的情況。梨狀肌綜合征一旦出現(xiàn)，會(huì)造成原發(fā)性粘連或者損傷坐骨神經(jīng)，需要在后期特別注意，比如避免勞累、受涼，避免久坐、久站，以及避免不良姿勢(shì)等。
梨狀肌綜合征需要注意，在恢復(fù)的過(guò)程中對(duì)癥應(yīng)用鎮(zhèn)痛的藥物，比如用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，扶他林或者西樂(lè)葆，還可以應(yīng)用一些腰痛寧膠囊、藤黃健骨丸。同時(shí)，可以去醫(yī)院請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師進(jìn)行一些手法治療，這些都有助于促進(jìn)恢復(fù)，后期避免勞累，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉。