失眠的原因有哪些呢
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失眠的原因有哪些呢
邵自強主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 腦血管病、帕金森、抑郁、焦慮、神經(jīng)變性病、脊髓疾病和神經(jīng)視覺障礙、神經(jīng)癥等疾病的診治。
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失眠的原因分幾種，一種是原發(fā)性失眠，一種是繼發(fā)性失眠。原發(fā)性失眠多發(fā)生于青少年時代，就是沒有確切原因就發(fā)生的失眠，很難找出確切的失眠的原因，多數(shù)都是有遺傳史或者家族史，也有可能跟個人的生活習慣和個人性格有關(guān)系。
其他的都是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠分短期失眠和長期失眠。短期失眠往往跟生活的變故有關(guān)系，生活的變故表示在以下幾個方面：第一、生活地點發(fā)生變化，敏感的人就會失眠。第二、有嚴重的疾病或者嚴重的環(huán)境因素干擾病人的入睡，比如搬到很嘈雜的環(huán)境，或者是很不好的睡覺環(huán)境，或者受到強烈刺激，這些對失眠有強烈的影響。
另外，很多慢性的神經(jīng)系統(tǒng)疾病和精神的疾病，比如抑郁、焦慮、癡呆、精神病等，都可以伴發(fā)失眠，因此每個人失眠的原因非常非常的多。
其他的都是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)性失眠分短期失眠和長期失眠。短期失眠往往跟生活的變故有關(guān)系，生活的變故表示在以下幾個方面：第一、生活地點發(fā)生變化，敏感的人就會失眠。第二、有嚴重的疾病或者嚴重的環(huán)境因素干擾病人的入睡，比如搬到很嘈雜的環(huán)境，或者是很不好的睡覺環(huán)境，或者受到強烈刺激，這些對失眠有強烈的影響。
另外，很多慢性的神經(jīng)系統(tǒng)疾病和精神的疾病，比如抑郁、焦慮、癡呆、精神病等，都可以伴發(fā)失眠，因此每個人失眠的原因非常非常的多。
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