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喝完酒不建議繼續(xù)飲用蛋白粉，因?yàn)榫祁?lèi)是一種刺激性的飲料，會(huì)影響胃腸道對(duì)蛋白質(zhì)的吸收，另一方面還有可能對(duì)蛋白粉的有效營(yíng)養(yǎng)成分造成影響，經(jīng)過(guò)機(jī)體的代謝，無(wú)法正常地轉(zhuǎn)化為氨基酸，從而無(wú)法發(fā)揮蛋白粉的營(yíng)養(yǎng)支持作用。而且大多數(shù)服用蛋白粉的人群主要的目的健身和美容減肥，本身飲酒對(duì)這兩者就有負(fù)面的影響，因此還是應(yīng)當(dāng)避免。