寶寶幾個(gè)月吃鹽最合適
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寶寶幾個(gè)月吃鹽最合適
劉莉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng): 兒童生長(zhǎng)遲緩、矮小及精神發(fā)育遲滯、孤獨(dú)癥的診斷和治療、發(fā)育行為指導(dǎo)與干預(yù)、多動(dòng)抽動(dòng)癥學(xué)習(xí)困難、嬰幼兒喂養(yǎng)、特殊健康狀態(tài)兒童免疫規(guī)劃、常見營(yíng)養(yǎng)性疾病的診斷及治療等，特別在兒童精神發(fā)育遲滯、孤獨(dú)癥、矮小和學(xué)習(xí)困難、生長(zhǎng)遲緩的診斷與治療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。
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10個(gè)月以后添加一點(diǎn)點(diǎn)鹽算是比較安全的，而且也是非常少量的，一天0.5g，不超過(guò)1g。由于嬰幼兒的臟器發(fā)育都是沒(méi)有成熟的，腎臟也是一樣，功能是沒(méi)有發(fā)育成熟的，也是比較嬌嫩的。鹽會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，會(huì)增加血液的滲透壓，所以在嬰兒時(shí)期通常是不建議給寶寶加鹽的。實(shí)際上鹽當(dāng)中主要是攝取了鹽的鈉離子，鈉離子也是身體所必需的一種元素，但是并不是只有鹽才能提供鈉元素。在很多食物當(dāng)中，比如蔬菜、肉、母乳、配方奶當(dāng)中都有鈉元素。
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