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剖腹產(chǎn)后肚子大，可以在產(chǎn)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共亢诵倪\(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。剖腹產(chǎn)之后，子宮需要42天才能恢復(fù)正常大小，建議患者在術(shù)后42天復(fù)查盆腔三維彩超。
如果子宮已經(jīng)恢復(fù)到正常大小，腹部仍然顯得比較大，考慮患者比較肥胖，腹壁組織比較厚，可以做產(chǎn)后瑜伽來(lái)進(jìn)行康復(fù)，避免久坐，經(jīng)常按摩小肚子，每天飯后可以散步40分鐘左右。如果進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，不建議患者過(guò)度節(jié)食，如果沒(méi)有進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，建議低碳水化合物飲食。另外，不要吃特別甜的水果，也不要喝特別甜的飲料。一般來(lái)說(shuō)，在術(shù)后半年到一年，患者的體型會(huì)逐漸恢復(fù)，也可以佩戴收腹帶。剖腹產(chǎn)之后需要做好避孕，避免短時(shí)間內(nèi)再次懷孕。