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吃東西不能夠減小膽囊息肉，但是注意飲食可以抑制膽囊息肉的增長(zhǎng)、變大，具體如下：
1、在飲食上要降低膽固醇的攝入量，尤其是在晚上要以清淡、容易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等粥類(lèi)和米湯、面糊、雞蛋羹等，主食上以經(jīng)過(guò)發(fā)酵的饅頭、面包為主。
2、多吃新鮮的蔬菜、水果，比如空心菜、香菇、木耳、蓮藕等，肉類(lèi)要以雞肉、魚(yú)肉等為主，不要吃膽固醇含量高的食物，比如各種動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃和巧克力。
3、少吃高脂肪的食物，比如動(dòng)物油、植物油、堅(jiān)果，在烹飪方法上避免采用煎炸的方法，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，病情嚴(yán)重的要及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。