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一般做精液常規(guī)檢測有三個步驟：第一、前期的準備，一般建議病人禁欲3-5天，同時要禁止吸煙、飲酒，不要吃過于刺激的食物，還要保證睡眠充足，因為心理的緊張程度也會影響精液的質(zhì)量，精液采集的當天要盡可能保持平穩(wěn)的心態(tài)，不要過于焦躁。第二、在精液采集當天拿著醫(yī)生開具的檢驗單去化驗室或者實驗室，拿標本采集用的杯子，這種杯子大多是玻璃杯或者塑料杯，然后取精，在中國目前的醫(yī)療環(huán)境中僅有幾家頂級的醫(yī)院有獨立的取精室，大多數(shù)醫(yī)療單位還是病人自己在衛(wèi)生間用自慰的方式取精。第三、將取出的精液沒有遺漏的收集到杯子中，盡快送回化驗室，等待結(jié)果，一般每份精液標本化驗的結(jié)果需要兩個小時左右。