孕婦可以吃香椿炒雞蛋嗎
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孕婦可以吃香椿炒雞蛋嗎
程嬌影主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
擅長: 宮頸惡性腫瘤的早期篩查和診療；女性盆底疾病如壓力性尿失禁、子宮陰道的預防和診療；婦科常見疾病，如子宮肌瘤、卵巢腫瘤、子宮內膜異位癥等微創(chuàng)手術；產科危急重癥的處理。
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孕婦是可以少量的食用香椿炒蛋，香椿樹的嫩芽營養(yǎng)比較非常豐富，甚至還有一定的藥用價值。適當?shù)氖秤孟愦豢梢云鸬浇∑㈤_胃、增加食欲的功效，香椿中含有比較豐富的維生素E，對利尿、解毒也有著一定的功效。香椿中也富含維生素C、胡蘿卜素以及適當?shù)睦w維素可以促進孕婦的胃腸蠕動，減少腹脹和便秘的不適。雞蛋更是經常食用的高蛋白食物，蛋黃中含有很多的卵磷脂，對于孕婦以及胎兒的生長發(fā)育非常重要。
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