高血壓的人能吃芒果嗎
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高血壓的人能吃芒果嗎
康云鵬副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
擅長(zhǎng): 心臟內(nèi)科疾病診斷與治療,如冠心病、高血壓、高脂血癥、心力衰竭,以及心血管疾病的康復(fù)治療。
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高血壓的患者可以吃芒果,芒果中所含有的成分既不會(huì)升高血壓,也不會(huì)降低血壓,更不會(huì)對(duì)血壓的節(jié)律性造成影響,因此患有高血壓可以正常的吃芒果。
但需要注意的是一定要注意適量,芒果本身也含有一定的糖分,而有些患有高血壓的患者同時(shí)還合并有糖尿病,在吃芒果時(shí)就要注意適量,防止引起血糖明顯的波動(dòng),如果持續(xù)性的血糖控制不佳,本身也容易造成血壓控制不穩(wěn)定。高血壓病人在飲食上要做到低鹽飲食,有些芒果采用的是鹽腌漬后進(jìn)行服用,如果這種芒果建議要少吃,因?yàn)檫^(guò)多氯化鈉的攝入反而會(huì)影響到血壓的控制。另外,高血壓的病人一定要規(guī)律的進(jìn)行藥物治療,密切的監(jiān)測(cè)血壓變化。
但需要注意的是一定要注意適量,芒果本身也含有一定的糖分,而有些患有高血壓的患者同時(shí)還合并有糖尿病,在吃芒果時(shí)就要注意適量,防止引起血糖明顯的波動(dòng),如果持續(xù)性的血糖控制不佳,本身也容易造成血壓控制不穩(wěn)定。高血壓病人在飲食上要做到低鹽飲食,有些芒果采用的是鹽腌漬后進(jìn)行服用,如果這種芒果建議要少吃,因?yàn)檫^(guò)多氯化鈉的攝入反而會(huì)影響到血壓的控制。另外,高血壓的病人一定要規(guī)律的進(jìn)行藥物治療,密切的監(jiān)測(cè)血壓變化。
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