牙結(jié)石吃什么食物比較好
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牙結(jié)石吃什么食物比較好
張雷主任醫(yī)師北京大學(xué)口腔醫(yī)院
擅長: 口腔頜面部腫瘤的診斷與治療、口腔頜面及頭頸部組織缺損修復(fù)與重建、唾液腺疾病的診斷與治療、頜面部疾病微創(chuàng)治療。
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若想減少牙結(jié)石的行成，平時應(yīng)注意少吃較軟且?guī)юば缘氖澄?，少吃糖和甜食，如若飲食?xí)慣更改有一定難度，可在飲食后注意及時清潔牙齒，一般可減緩牙結(jié)石的發(fā)生。
（1）宜多吃水果、蔬菜類富含維生素的食物。
（2）宜少吃甜食、糖類以及軟性的食物，否則容易產(chǎn)生牙結(jié)石。
（1）宜多吃水果、蔬菜類富含維生素的食物。
（2）宜少吃甜食、糖類以及軟性的食物，否則容易產(chǎn)生牙結(jié)石。
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