什么是嗜睡癥
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病情描述：
什么是嗜睡癥
李洪君副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 腦血栓、腦出血、腦梗塞、顱內(nèi)感染、脫髓鞘病、帕金森、癲癇、阿爾茨海默病等神經(jīng)系統(tǒng)常見疾病的診斷與治療。
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一般來說，嗜睡癥是指白天睡眠過多，睡眠時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出正常人的范圍，這不是由于平時(shí)睡眠不足，或者是某些藥物導(dǎo)致的，很可能是由于某些心理因素，或者是身體素質(zhì)差導(dǎo)致的。建議患者平時(shí)要養(yǎng)成好良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，每天白天中午可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)男№?，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，使精力更加旺盛，實(shí)在困得不行，可以開窗通風(fēng)，或者做一些感興趣的事情。
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