怎么樣才能讓皮膚變白
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怎么樣才能讓皮膚變白
陳少君副主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
擅長(zhǎng): 銀屑病、濕疹、痤瘡及病毒性皮膚病的診治，尤其善于運(yùn)用火針等中醫(yī)特色的外治法治療扁平疣、帶狀皰疹、白癜風(fēng)、結(jié)節(jié)性癢疹、神經(jīng)性皮炎等多種皮膚病。
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讓皮膚變白，首先要做的是嚴(yán)格防曬，尤其是夏天的時(shí)候或者是去水邊海邊的時(shí)候嚴(yán)格防曬。因?yàn)橐鹕爻林淖钪饕蛩鼐褪亲贤饩€的過(guò)度照射，尤其是水邊海邊，紫外線因?yàn)樗娣瓷涞木壒蕰?huì)比陸地上要更強(qiáng)烈一些。另外可以多用維生素e乳膏外涂身體有助于美白。飲食方面注意多吃富含維生素c的食物，比如西紅柿、櫻桃、檸檬等。
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