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慢性咽炎除需要自己注意生活飲食習慣，適當配合著中成藥口服。一般需要注意避免辛辣刺激飲食、忌煙酒刺激、清淡飲食、避免反復感冒、多飲水、避免長期熬夜?？梢约佑靡恍┲谐伤幣莶韬?，如羅漢果、金銀花、胖大海、麥冬等。另外，可以適當用些清熱去火的中成藥口服。對于常期慢性咽炎不好的患者應該到醫(yī)院就診，排除是否有鼻炎和胃食管反流癥，因為這兩種病會反復刺激咽喉導致咽喉的慢性炎癥，需要同時治療引發(fā)咽喉炎的疾病，才能徹底治療炎癥。