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手指倒刺是指手指甲兩側(cè)及下端翹起的小片表皮，形狀像刺，一碰還會(huì)痛。一般是因?yàn)榫植科つw干裂或者局部的摩擦等原因形成了倒刺。倒刺與肌肉連在一起，所以不能用手撕拉倒刺，不僅疼痛，還會(huì)讓周圍的皮膚受傷，甚至?xí)l(fā)流血，導(dǎo)致手部感染。建議用溫水浸泡有倒刺的手，等指甲及周圍的皮膚變得柔軟后，再用小剪刀將其剪掉，然后抹護(hù)手霜或是橄欖油，也可以用含維生素E的營養(yǎng)油按摩指甲四周及指關(guān)節(jié)，并及時(shí)補(bǔ)充維生素B6或維生素C。