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腳趾抽筋大部分情況下，考慮是由于受涼或者勞累所導(dǎo)致的，這種情況下一定要加強(qiáng)保暖，可以熱敷燙洗，輕柔按摩，另外要注意休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的環(huán)境避免太涼，太過于潮濕，運(yùn)動(dòng)之前充分熱身，逐漸的增加運(yùn)動(dòng)量。還要排除一下有沒有椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)受到刺激，產(chǎn)生的異常放電也會(huì)引起，腳趾的抽筋，需要甘露醇脫水消腫及營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，緩解肌肉痙攣鹽酸乙哌立松。體內(nèi)的離子異常比如鈣離子缺乏導(dǎo)致的低鈣血癥也會(huì)容易導(dǎo)致肌肉容易激惹，也會(huì)引起抽筋。要積極的進(jìn)行補(bǔ)鈣。