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骨膜炎指的是骨骼的最外面一層，我們叫骨膜，是在骨頭上的?；ぱ字傅氖腔?，指的是在關(guān)節(jié)囊內(nèi)的最內(nèi)一層。骨膜炎常常多發(fā)生于骨骼的受損，或者是骨骼的急性損傷，會同時會伴有骨膜炎癥、骨骼疼痛。
滑膜炎往往是跟過多運動、負重運動引起的關(guān)節(jié)滑膜的肌肉或引起急性滑膜炎癥，同時還會伴有關(guān)節(jié)的急性腫脹。在休息后滑膜炎可以緩解，疼痛也可以緩解，一般是通過局部熱敷滑膜關(guān)節(jié)處來改善局部的血液循環(huán)，緩解炎癥癥狀。