寶寶缺鋅吃什么
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病情描述：
寶寶缺鋅吃什么
曲朋安副主任醫(yī)師煙臺龍礦中心醫(yī)院
擅長: 川崎病、矮小癥、性早熟、發(fā)育遲緩、重癥手足口病、呼吸系統(tǒng)疾病。
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如果寶寶缺鋅不是特別的嚴(yán)重，最主要的就是食補(bǔ)，讓寶寶多吃一些含鋅豐富的食物，比如說，牡蠣，鯡魚，肉，肝，蛋類，螃蟹，花生，核桃，杏仁等等。動物性食物當(dāng)中的含鋅量明顯高于植物性的食物，并且動物的蛋白質(zhì)分解以后所產(chǎn)生的氨基酸可以促進(jìn)鋅的吸收，植物性的食物所含的植酸和纖維素可以與鋅結(jié)合成不溶于水的化合物，從而妨礙人體對鋅的吸收。如果寶寶缺鋅比較嚴(yán)重，那需要口服補(bǔ)鋅的藥物進(jìn)行治療，比如說葡萄糖酸鋅或者甘草鋅。
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