嬰兒缺鋅吃什么好
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嬰兒缺鋅吃什么好
曲朋安副主任醫(yī)師煙臺龍礦中心醫(yī)院
擅長: 川崎病、矮小癥、性早熟、發(fā)育遲緩、重癥手足口病、呼吸系統(tǒng)疾病。
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鋅是人體內必需的微量元素之一，心能夠促進人體的生長發(fā)育，處于生長發(fā)育期的寶寶，如果缺鋅的話，會使這個孩子的生長發(fā)育落后，會出現(xiàn)免疫功能的低下。需要讓孩子多吃一些含鋅豐富的食物，比如說牛肉，羊肉，瘦豬肉，動物的肝臟，花生，黃豆，胡蘿卜，牡蠣等等。動物性的食物含鋅量高于植物性的食物，并且動物性的蛋白質分解以后所產生的氨基酸可以促進鋅的吸收。
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