老打哈欠是什么原因
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病情描述：
老打哈欠是什么原因
羅雯副主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 呼吸內(nèi)科常見(jiàn)疾病，重癥肺炎，間質(zhì)性肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支氣管哮喘，肺結(jié)節(jié)，胸腔積液等，支氣管鏡操作，無(wú)創(chuàng)呼吸機(jī)。
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一直打哈欠可能是疲勞，沒(méi)有休息好的原因，經(jīng)常熬夜，勞累，失眠可以引起睡眠質(zhì)量差，一天需要保證八個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間才能保持充沛的精力，引起睡眠少，質(zhì)量不好的原因比較多，作息不規(guī)律，睡前劇烈運(yùn)動(dòng)，喝咖啡，濃茶，神經(jīng)衰弱，可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)，阻塞性呼吸暫停綜合征也會(huì)影響睡眠，導(dǎo)致大腦缺氧，出現(xiàn)頭疼頭暈，疲乏無(wú)力。
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